保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面
而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物
一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃
在此給各位一些食用保健食品的三大重點
1.空腹或睡前吃都可以
睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。
2.隨餐吃，油脂可幫助吸收
許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。
脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。
3.空腹、隨餐吃皆可
部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。
畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了
【台鹽生技】優青素 纖藻植酵菌順暢包 5g/包;10包/盒這個產品真的很多商城都大推，因為在首頁都常看到相關介紹
這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用
不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~
如果你跟我一樣過去有關注【台鹽生技】優青素 纖藻植酵菌順暢包 5g/包;10包/盒，真的可以準備入手了
畢竟不少人都在一些PTT、Dcard討論，感覺深受使用者的推薦
而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~
我個人對【台鹽生技】優青素 纖藻植酵菌順暢包 5g/包;10包/盒的評比如下
評鑑推薦：★★★★
使用爽感：★★★★☆
性能價格：★★★★☆
完整產品說明
國營品牌 品質有保障
『菊苣纖維』刺激腸道蠕動 排便順暢 品牌名稱
對象與族群
- 女性
- 男性
- 中性
認證
- 無字號
類型
- 粉劑
成份
- 益生菌
- 乳酸菌
- 寒天/魔芋
- 紅豆
- 檸檬酸
產地
- 台灣
商品規格
- 1.商品組合：優青素 纖藻植酵菌順暢包 5g/包;10包/盒
2.商品規格：5g/包;10包/盒
3.商品品名：優青素 纖藻植酵菌順暢包
4.商品重(容)量：70g
5.內容物名稱(成分)：菊糖(菊苣纖維) 、海水濃縮物、酪酸菌、檸檬酸、綜合乳酸菌、昆布萃取物(含褐藻素)、綜合蔬果發酵物(昆布、裙帶菜、紫菜、香菇、檸檬馬鞭草、苦艾、西番蓮、金盞草、大飛揚草、牛筋草、檸檬草、大茴香、馬黛茶、魚腥草、紫蘇、薰衣草、貓薄荷、洋甘菊、生薑、益母草、芭樂葉、丁香、咸豐草、迷迭香、燕麥片、玉米、大麥、豌豆、紅豆、薏仁、芝麻、刺槐豆、小米、大豆、爆裂玉米、黑麥、黑豆、鷹嘴豆、扁豆、糙米、 鳳梨、香蕉、蘋果、木瓜、芭樂、哈密瓜、酪梨、梅子、西印度櫻桃、檸檬、葡萄乾、芒果、楊桃、西瓜、腰果、巴西堅果、奇異果、西洋梨、巴西莓、卡姆果、萊姆、玫瑰果、橘子、樹莓、柳橙、水蜜桃、蘿蔔、高麗菜、蓮藕、牛蒡、菊苣、甘藷、南瓜、木薯、番茄、羽衣甘藍、青椒、紅甜菜、胡蘿蔔、長南瓜)、魔芋萃取物。
6.食品添加物名稱：乳醣醇【乳糖醇(甜味劑)、麥芽糊精】、優酪粉(砂糖、優酪粉、辛烯基丁二酸鈉澱粉、養樂多香料、檸檬酸、玉米澱粉、檸檬酸鈉、柑橘果膠) 、二氧化矽。
7.原產地(國)：台灣
8.製造廠商或國內負責廠商名稱：臺鹽實業股份有限公司
9.製造廠商或國內負責廠商地址：台南市南區健康路一段297號
10.製造廠商或國內負責廠商電話：0800-230-990
11.以消費者收受日算起，至少距有效日期前?日以上：180
12.食品業者登錄字號：D-189397503-00000-5
13.投保產品責任險字號：130006AKP0000742
備註欄：1.本產品含有芒果、奇異果、牛奶、大豆、堅果、含麩質的穀類及其製品，不適合其過敏體質者食用。 2.兒童、孕婦、哺餵母乳者、老年人及具心血管疾病者不宜使用。
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3月20日，麒麟軟體公司成立大會在天津舉行，公司總部正式落戶天津。 麒麟軟體有限公司，由中國電子旗下中標軟體有限公司與天津麒麟信息技術有限公司強強整合，專業從事國產作業系統研發。軟體能夠同時支持飛騰、龍芯、申威、兆芯、海光、鯤鵬等國產CPU，曾獲國家科技進步一等獎。 公司位於濱海新區信安創業廣場，與飛騰為鄰。這是天津在為創建國家級基礎軟體創新中心布局。 天津市工業和信息化局總經濟師周勝昔介紹，下一步，天津市工信局將和麒麟軟體攜手，共同推進國家級基礎軟體創新中心創建，以產城融合模式打造集聚飛騰CPU、麒麟作業系統、長城整機及應用生態的網信產業園，搶占高性能計算、伺服器作業系統、智能計算等領域的全球戰略制高點，通過產業生態的構建，逐步提高國產作業系統、軟體自給率市場份額，打造信創產業集群，將天津建設成為國內信創產業基地。 高質量發展離不開新一代信息技術、智能科技產業的支撐。 2018年1月，天津出臺「1+10」行動計劃，系統謀劃「大智能」戰略布局，建設「大智能」產業集聚區，培育「大智能」創新體系，構建全國一流的智能科技創新生態，打造「天津智港」。 2019年6月，天津發布《天津市促進數字經濟發展行動方案（2019—2023年）》，助力「天津智港」建設。《方案》明確，到2023年，初步形成智能科技創新能力突出、融合應用成效顯現、數字經濟占GDP比重全國領先的數字經濟發展新格局，力爭把濱海新區打造成為國家數字經濟示範區。 目前，濱海新區已聚集國家超級計算天津中心、清華大學電子信息研究院、飛騰CPU、中科曙光、麒麟軟體等一批行業龍頭企業。 「這也是企業選擇天津的原因」。3月24日麒麟軟體有限公司董事長諶志華接受採訪時說，「天津這幾年很重視核心技術，提前布局，這幾年高新技術企業密集入駐濱海新區，形成良好的生態，在這裡有開放的應用場景能夠實踐，企業希望通過生態的融合支持產業的發展。」 未來五年，公司計劃培育一支愈萬人自主創新作業系統研發團隊。麒麟軟體有限公司執行總裁孔金珠介紹，企業將積極推動聯合創新和開放發展，打造桌面與伺服器作業系統、雲作業系統、嵌入式作業系統三大系列產品，在充分滿足當下「升級、重構」需求的基礎上，為萬物互聯、新基建等前沿方向提供支撐。
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