保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面
而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物
一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃
在此給各位一些食用保健食品的三大重點
1.空腹或睡前吃都可以
睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。
2.隨餐吃，油脂可幫助吸收
許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。
脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。
3.空腹、隨餐吃皆可
部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。
畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了
【永信HAC】純化綠茶素膠囊(90粒/瓶)這個產品真的很多商城都大推，因為在首頁都常看到相關介紹
這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用
不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~
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畢竟不少人都在一些PTT、Dcard討論，感覺深受使用者的推薦
而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~
我個人對【永信HAC】純化綠茶素膠囊(90粒/瓶)的評比如下
評鑑推薦：★★★★
使用爽感：★★★★☆
性能價格：★★★★☆
完整產品說明
品牌名稱
包裝組合
- 單入組
認證
- 無字號
類型
- 膠囊
- 素食
成份
- 綠茶素
- 維生素C
- 鎂
- 其他
產地
- 台灣
商品規格
- 商品名稱：永信HAC-純化綠茶素膠囊
食品類型 ：膠囊食品
產地 ：台灣
主成分：綠茶素ECGC
保存期限：3年，以消費者收受日起算，至少距有效日期前1年以上
有效期限：如標示
保存方式：開封後，瓶蓋請確實蓋緊，避免日光直射、高溫、潮濕。
商品規格：90粒/瓶
商品成分 ：純化綠茶萃取物(含90%以上綠茶素)
每日份營養成分：純化綠茶素萃取物(含90%以上綠茶素ECGC) 300毫克。
食品添加物名稱：微結晶纖維素、硬脂酸鎂、羥丙基甲基纖維素。
食用方法：每次1粒，每日2次(或每次2粒，每日1次)。
投保責任險：3000萬
投保產品責任險字號：0514字第03ML000153號
食品業者登錄字號：B-156065601-00000-8
總經銷：永信藥品工業股份有限公司
地址：台中市大甲區日南里工九路27號
消費者服務專線：0800-012-678
消費者服務時間：週一~週五AM 8:00~12:00 PM 1:00~6:00(例假日及國定假期休息)
注意事項：
1.內附乾燥劑，請勿食用。請確實遵循每日建議量食用，多食無益。
審閱期退貨條件：拆封即不退貨
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<< 免責聲明：健康食品效果因人而異，使用前仍須與醫師諮詢溝通進行評估而定。>>
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網紅仙女酵母是一個特別可愛的女孩子，也是一個出色的時尚博主，她總是在網上曬出很多穿著漂亮衣服的照片。她總是處在時尚的前沿，穿著打扮特別有品位，所以不少網友紛紛模仿。粉絲們也喜歡為仙女酵母推薦一些穿搭，她也會很開心的接受網友的推薦，然後穿給大家看。 ... 但是沒想到粉絲為仙女酵母推薦洛麗塔的時候，卻遭到了她的強烈拒絕。很多粉絲都不太理解，洛麗塔明明是一種超可愛的衣服，它可以讓女孩子顯得更萌。仙女酵母這麼漂亮，穿上洛麗塔一定很美，可為什麼她為何會拒絕穿洛麗塔呢？ ... 最近小編看到了仙女酵母曬出的照片，發現她的腳很大，足足有40碼。看到她這麼大的腳，小編就明白了她不穿洛麗塔的苦衷，原來是她的腳太大了，很難買到和洛麗塔配套的鞋子。洛麗塔雖然好看，但是需要配上成套的鞋子才會更美，所以仙女酵母只能遺憾放棄了。 ... 仙女酵母身高170還要多，所以腳才會這麼大。看來洛麗塔還是適合那種小巧的女生，不適合仙女酵母這種成熟類型的女生。仙女酵母不愧是時尚博主，知道自己適合什麼樣的衣服，不適合什麼樣的衣服。小編覺得她還是蠻聰明的，你們說是不是？ ...
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文章來源取自於：
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